"Il Grande inganno del Colesterolo Svelato"

Scopri le bugie che ci hanno fatto credere per decenni e come mantenere davvero sano il tuo cuore.

Ecco cosa scoprirai

  • La verità sul colesterolo: Smaschera i miti e le false credenze sul colesterolo che ci sono stati inculcati per oltre 50 anni. "Più basso è, meglio è"? Forse è ora di ripensarci.
  • Il vero killer del colesterolo: Scopri chi ha diffuso la disinformazione sul colesterolo e perché. Esplora le manipolazioni e le omissioni nello "Studio dei 7 Paesi" di Ancel Keys.
  • Il marker chiave per la salute del cuore: Conosci il vero indicatore per valutare la salute del tuo cuore, e no, non è l'LDL. Scopri quale parametro monitorare per avere un quadro chiaro della tua salute cardiovascolare.
  • Il colesterolo non è il nemico: Comprendi l'importanza del colesterolo per il corpo umano. Scopri come è essenziale per la formazione di ormoni, la digestione e il funzionamento del cervello.
  • Strategie di protezione: Impara come proteggere il tuo cuore. Ottieni consigli pratici su dieta, stress e stile di vita per una salute cardiovascolare duratura.

Ma chi sono per parlare di questo argomento?

Sono Luigi Calandri, un Ingegnere Strutturista con un’ossessione quasi malsana per la nutrizione. Tutto è nato dalla necessità di risolvere i miei stessi problemi di grasso ostinato e metabolismo. Nonostante sia sempre stato uno sportivo, all'università ho iniziato a trascurarmi e a mettere su maniglie dell’amore. Questo mi ha portato a consultare una nutrizionista e a soffrire l'effetto yo-yo. Determinato a trovare una soluzione, ho dedicato ogni minuto libero a studiare i processi metabolici e ora vivo in pace con il cibo, senza contare calorie e soprattutto sazio.

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